身体健康_静心网

身体健康

全部疾病预防饮食健康正确健身美丽心情

如果咳嗽吃什么好得快 《本草再新》说冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕......

出现负面情绪时，选择看淡 △路，不通时，选择拐弯；心不快，出现负面情绪时，选择看淡；情，渐远时，选择随缘。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有......

冬季养肾正当时，正确补肾才健康 中医认为“肾藏精，为先天之本”，足见肾在人体中的重要地位。中医又讲冬季主收藏，最适宜补肾。所以冬季宜补肾这个说法是有根据的。不过，补肾是有讲究的。首先，要知道什......

对于老人如何预防消化不良 吃饭时要先吃主食。主食是种“天然消化药”。米饭、面条等主食属于碳水化合物,易被消化,而且容易让人有饱腹感,先吃可以避免吃得太多,还有利于刺激唾液分泌淀粉酶,对食......

标签：葡萄草莓橙子苹果牛蒡茶清咽茶 阅读：142

男人坚持健身的好处在哪 生活在这个高压的社会中,男人每天面对的压力是最大的,放弃吧,太没志气不放弃吧,自己都快压得喘不过气了。不如用健身解压吧。相关研究人员研究发现,在跑步的过程中人体......

标签：慢跑步行登楼梯游泳 阅读：200

如何按摩可以减肥 位置百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。瘦身作用这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂......

上班族经常头痛的原因有哪些 在办公的写字楼里面都安装有空调,为了保持办公室内温度的恒定,办公室的门窗总是得紧闭,这样形成了一个密闭的环境,空气不流通,因办公室内的设备如复印机、电脑和激光打......

脂肪肝吃什么药好 脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而导致的，得了脂肪肝要早治疗为好，而脂肪肝治疗方法很多，除了合理饮食以外，也可以吃些药来综合治疗。那脂肪肝吃什么药好呢？脂肪......

脂肪肝适合喝什么茶 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖......

如何预防运动损伤 运动系统的劳损,大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤,教师、教练员应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,个别......

热门文章

对于感冒嗓子疼吃什么水果

热门标签更多 >>

心理健康自信心奋斗孩子心理励志婚姻自我调节心理压力自信创业居家养老儿童心理好处就业婚姻家庭社会压力健身大学生